COOKING

オーストラリアはゴールドコースト、ビーチの潮風が届くNatural Foodie Salonでは、ナチュラルフードを使ったお料理教室を開催しています。健康を意識したオーガニック初心者の方を対象に、お料理の作り方だけでなく、効果の説明や、体の中から綺麗になれる知識が学べる日本語でのプチワークショプがセットになっています。

添加物に囲まれた食生活から一歩踏み出し、体に優しい食事に癒されてみませんか?

 

Missa
Missa
【 体の内側からのキレイを目指す幸せライフスタイルのきっかけ作りをお手伝いをします!】

皆さん、ナチュラルフードをご存知でしょうか。
ナチュラルフードとは【自然食】いわゆる、人工的に作られた食べ物ではなく、自然の中でたくましく育ったものです。オーガニックのお野菜、農産物はその代表です。これらは、農薬や化学肥料は使わずに自然の恵みをたっぷり注いでつくられています。これらのお野菜は、旬のもので栄養価が高く、体にも環境にも優しく、エコでサスティナブルな食事につながります。また、同じくお肉やお魚でも化学的なもの、添加物が含まれない自然のなかで育ったものをいいます。

まずは、ひとつでも多くの無添加食品を選んだり無農薬のお野菜を選ぶことなどから初めてみて、ストレスフリーな食事を、楽しく満足できるものにしていくことがハッピーマインドにつながるキーポイントです。

皆さんの食卓に一皿でもナチュラルフードのスペースを増やしていただき、ひとりでも多くの方が内面からの健康美を得ることで、いきいきとしたした笑顔の輪がもっと広がれば嬉しいです。

Natural Foodie Salon Missa

 

 

オフラインお料理教室では全2タイプのクラスをご用意!

ランチクラス 3時間

10:30-13:30 

しっかり学んで

食べたい人向け!

デザートクラス 3時間

12:00-15:00  

体が喜ぶスィーツ

を学びたい人向け!

メニュー例

4〜5品目のレシピ

お野菜の調達により、都度変わります。

詳しくはお問い合わせ下さい。

2品目のデザート

詳しくはお問い合わせ下さい。

ワークショップ詳細

・オーガニック基礎

・食材の選び方、使い方

・調味料について

・食材の効果、効能 等

・オーガニック基礎

・食材の選び方、使い方

・お砂糖、添加物が体に与える影響

・スーパーフードの正しい使い方等

 

Missa
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学生・ワーホリさんは通常価格の$5オフでご予約が可能です。また、只今7日前までにお申込みいただくとスタンプが2個もらえるダブルスタンプキャンペーン!!を実施中!!通常1回のご参加でスタンプ1個ですが、期間中は2個ゲットいただけます。5個で$$10のバウチャーとしてご利用いただけます♪ (*7日前お申し込みの5ドル引きキャンペーンは終了いたしました。)詳しくは、ご予約可能なクラスの詳細をご覧ください。

 

サロンメンバー様同士の交流をはかる、ナチュラルフードパーティーを定期開催致しております。